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「他人から知人へ」
まずはアクトラストが提供する
魅力的な空間をぜひ体験してください
活動内容
地域の方々に交流の場を提供し、社会的なつながりを
育み心の健康のある未来を目指します。
健康麻雀
タバコ・飲酒・賭博を一切行わず、純粋に頭脳スポーツとして麻雀を楽しむ
モルック
木の棒をボウリングのように的を倒して得点を競う、誰でも楽しく遊べる新しい遊びです！
各種ボードゲーム
戦略と思考力を駆使して楽しむことができる、コミュニケーションと創造力を広げる素晴らしい娯楽です。
今月の予定
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10:00
毎週木曜日！ラーク所沢での健康麻雀！🀄️。初心者🔰大歓迎✨どなたでも参加可能です🎵
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10:00
毎週金曜日！恩多ふれあいセンターでの健康麻雀🀄️初心者🔰大歓迎✨どなたでも参加可能です。
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9:30
毎週土曜日！新座市民会館での健康麻雀🀄️です！初心者🔰大歓迎！どなたでも参加可能です🎵
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10:00
毎週月曜日！東久留米市特別養護老人ホームみどりの丘での健康麻雀🀄️
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9:30
毎週木曜日！埼玉県ラーク所沢での健康麻雀🀄️です！初心者🔰大歓迎！老若男女問わず、どなたでもご参加頂けます🎵午前中のみとなります！
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10:00
毎週金曜日！東村山市恩多ふれあいセンターでの健康麻雀🀄️です🎵
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13:00
毎週土曜日！新座市民会館での健康麻雀🀄️です🎵この日は午後のみの開催となります🙏ご了承下さいませ🫡
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8:30
毎月第二・第四日曜日は東京都清瀬市で多世代交流モルック！今話題のフィンランド発祥の新スポーツ✨子供からお年寄りまで、どなたでも楽しめるユニバーサルスポーツです。参加費無料。誰でも参加可能です🎵
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毎週月曜日！東久留米市特別養護老人ホームみどりの丘での健康麻雀🀄️
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10:00
第三回 縁を紡ぐカギ編み部屋🧶 東京都東久留米市生涯学習センター 集会室3にて！未経験・初心者・経験者 誰でも募集！編み物🧶を通したコミニュケーション、興味があればどなたでもご参加頂けます❣️優しい女性講師が丁寧にお教えいたします🎵
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9:30
毎週木曜日！埼玉県ラーク所沢での健康麻雀🀄️です！初心者🔰大歓迎！老若男女問わず、どなたでもご参加頂けます🎵午前中のみとなります！
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10:00
毎週金曜日！東村山市恩多ふれあいセンターでの健康麻雀🀄️です🎵
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9:30
毎週土曜日！新座市民会館での健康麻雀🀄️です✨
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毎週月曜日！東久留米市特別養護老人ホームみどりの丘での健康麻雀🀄️
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毎週木曜日！埼玉県所沢市ラーク所沢での健康麻雀🀄️初心者🔰大歓迎！どなたでもご参加頂けます！頭の体操、手の体操、新たな趣味に脳トレを！！認知症予防、フレイル予防に最適です✨午前中9時30分〜12時30分の開催となります。
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毎週金曜日！東村山市恩多ふれあいセンターでの健康麻雀🀄️です🎵
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9:30
毎週土曜日！新座市民会館での健康麻雀🀄️です✨
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6:30
毎月第二・第四日曜日は東京都清瀬市で多世代交流モルック！今話題のフィンランド発祥の新スポーツ✨子供からお年寄りまで、どなたでも楽しめるユニバーサルスポーツです。参加費無料。誰でも参加可能です🎵
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毎週月曜日！東久留米スポーツセンターでの健康麻雀🀄️です🎵
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毎週木曜日！埼玉県所沢市ラーク所沢での健康麻雀🀄️初心者🔰大歓迎！どなたでもご参加頂けます！頭の体操、手の体操、新たな趣味に脳トレを！！認知症予防、フレイル予防に最適です✨午前中9時30分〜12時30分の開催となります。
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第4回アクトラスト杯 新企画！夫婦・親子ペア🍎麻雀大会🔥地域交流に、ぜひ新体験のペア戦の麻雀大会を✨IN 新座市民会館です🎵2026年3月28日土曜日 9時〜16時30分。上位半分に豪華景品🎁食事券を贈呈㊗️先着14ペア（28名）
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毎週木曜日！埼玉県所沢市、ラーク所沢での健康麻雀🀄️です！午前のみ、9時30分〜12時30分の開催となります🙏
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毎週金曜日❣️東京都東村山市 恩多ふれあいセンターでの健康麻雀です🀄️初心者🔰大歓迎！どなたでもご参加頂けます。全くゼロから、初めての方でも、講師が1から丁寧に教えさせて頂きます。まずは一度、ご体験下さいませー🎵開かれたオープンな場
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毎週土曜日！新座市民会館での健康麻雀🀄️初心者🔰大歓迎✨全く初めての方でも、1から丁寧に教えさせて頂きます。優しくフォローし、誰でもご参加頂けます❣️ぜひ、一度、ご体験を！
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9:30
毎月第一・第三日曜日 埼玉県朝霞市浜崎老人福祉センターでの健康麻雀開催❣️遂に、5箇所目の健康麻雀が始まります！未経験者・初心者🔰大歓迎✨初めての方でも、講師が1から丁寧に教えさせて頂きます🎵老若男女問わず、朝霞市民ならどなたでも参加可
活動への参加方法
Step 1：見学・体験
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まずはホームページで活動内容をご確認ください
-
見学や体験は無料です
Step 2：活動への参加
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興味を持った活動にご参加ください
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参加頻度や活動内容は自由に選べます
Step 3：定期的な参加
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継続的な活動への参加をお待ちしています！
お問い合わせはご気軽に！ TEL: 080-4670-1110（担当:増田）
参加するのに予約は
必要ですか？
基本的には予約をお願いしております！
人数を把握することで、スムーズに活動できるよう準備いたします。
予約なしでもご参加いただける場合も
ありますので、まずはお気軽にお問い合わせください！
活動に参加する条件は
ありますか？
特別な条件はありません。
活動に興味をお持ちで、会場まで
お越しいただける方であればどなた
でも大歓迎です。
「まずは試しに参加してみたい」と
いう方も、お気軽にお問い合せください！
家族や友人と一緒に
参加できますか？
大歓迎です！
知り合いの方もどんどん誘って、
一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
また、活動を通じて他の参加者との
交流も大切にしていただければと思います。新しい出会いや関係づくりも
活動の魅力の一つです。
参加費を請求されたり、
賛助会員へのしつこい勧誘をされたりしませんか？
そのようなことは一切ありません！
当NPO法人は、賛助会員の皆さまの
ご支援により活動を続けております。
活動内容をご理解いただき、応援していただける方が自主的にご入会いただく
仕組みとなっております。
継続的なご参加を希望される際には、賛助会員としてのご加入をご検討いただけますと幸いです。
もしご不安な点やご質問がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。
ひとりでも参加できますか？
もちろん、ひとりでの参加も大歓迎
です！
私たちの活動では誰もがリラックス
して参加できる環境を提供しています。スタッフや他の参加者がしっかり
サポートします。
共通の興味を持った仲間と出会える
チャンスでもありますので、お気軽に
ご参加ください！
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